产后大出血后注意事项(产后大出血吃什么补气血)

发布:2024-02-24 00:08:22   浏览 585 次   作者:爱宝宝育儿网

产后大出血后注意事项(产后大出血吃什么补气血)

产后大出血后注意事项

如果产后的出血量比较大,当然要立即去医院检查,必要的时候可以服用一些止血的药物,严重一点的还需要去输血。

养成良好的生活规律,建议不吃辛辣上火**的食物,少吃脂肪和糖分含量较高的食物,饮食清淡营养均衡,多吃一些新鲜的蔬菜水果,千万不要吃活血的食物,比如螃蟹。

注意保暖,产妇在大出血之后身体会比普通产妇身体更虚弱,在此期间一定要注意保暖。

注意卫生,在大出血后女性更应该注重**卫生,避免患上一些妇科疾病。

现在女性在生产过程中比较大的威胁莫过于产后大出血,产后大出血之后女性的身体尤为脆弱,对于产后大出血的人来说怎样进补成了比较大的问题,那么怎么吃、怎么进补巩固身体比较有效,产妇产后大出血吃什么补气血呢?

产后大出血吃什么补气血

产后出血如果不是特别严重的话,除了就医治疗以外,更为重要的是一定要从食材进补,如果补充足够的营养和能量,才能避免女性留下后遗症。产后出血吃什么也成为了大家很关心的话题。首先,在饮食上一定要以清淡营养为主,同时要易消化。碱性食品是很不错的补品,例如豆腐、海带等食材,阿胶和红枣也是助孕哦。

一、煎带鱼

带鱼含碘、铁、钠、钙、磷、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2等,具有补气养血、强筋健骨、通经活络等功效。

此菜有补血养血的功效。适宜产妇食用,有利养身、健体,并可调节情绪。

二、花生鸡脚汤

此汤含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等。具有养血催乳、活血止血、强筋健骨的功效。妇女产后食用可补血,能促进乳汁分泌,有利**恢复,促进恶露排除,防止产后出血。

三、莲子炖猪肚

1、莲子含淀粉、蛋白质、糖类、脂肪、钙、磷、铁等,具有补铁、补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效。

2、猪肚有补中益气、益脾胃、助消化、止泄泻、止渴消积的作用。

3、此菜有健脾益胃、补虚益气、易于消化的作用。产妇常食有益健康。


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