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孕妇能不能吃吊瓜子(吊瓜子的好处)

五个月的孕妇吃吊瓜子会对血糖值有一定程度的影响，但是没有很大的问题，孕妇是可以适当的吃一点吊瓜子的，因为怀孕期间孕妇吃些吊瓜子对身体有保健作用，但记住要适量，一次一小把就好。

孕妇吃吊瓜子的好处

1、孕妇适量吃一些吊瓜子是非常好的，吊瓜子中含有丰富的维生素E，每100克吊瓜子含维生素E249毫克;

2、还可以营养皮肤，消除皱纹，调理肌体，延缓衰老，孕期吃一些吊瓜子能够起到一定的护肤功效;

3、吊瓜子中含有丰富的油脂、有机酸、氨基酸、肽类及多糖等多种营养物质，不仅对心脑血管系统和消化系统都能起到很好的保健作用，同时对糖尿病有一定的治疗作用，因此妊娠糖尿病的孕妇妈妈也可以放心食用。

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不过吊瓜子吃多了容易上火，而且长期嗑瓜子，它会大量的带走人们的唾液，唾液过多流失，会导致龋齿、口腔溃疡、牙龈炎、消化不良等病，而且还使味觉迟钝，食欲减退，因此孕妇在吃的时候要注意适量。

(原标题：5个月孕妇吃吊瓜子会增加血糖值吗？)

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